Thorsten Loch ist als Sportpsychologe und Sportpsychologischer Berater in vielen Sportarten unterwegs. Im Leistungssport sind körperliche Fortschritte irgendwann fast nicht mehr möglich und so ist dann eine Optimierung fast nur noch auf mentaler Ebene möglich. Was es da für Möglichkeiten gibt und warum wir vor dem Thema keine Angst haben müssen, dass erklärt uns Thorsten in der neusten WET-Podcast Episode.